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Psicodiagnosi

Valutazione globale della personalità e del funzionamento cognitivo, emotivo e comportamentale della persona tenendo conto della sua unicità e complessità. La diagnosi consente di individuare

Disturbi d’ansia

L’ansia è uno stato emotivo anticipatorio di un pericolo futuro che viene sperimentato quando si crede di essere esposti ad una minaccia. Questa condizione è

Strategie per il benessere

Come già avevano capito gli antichi greci “nessuno è libero se non è padrone di se stesso” (Epitteto). Saper controllare le proprie azioni rompendo circoli

Depressione

Spesso si tende a confondere la depressione con la tristezza. Sentirsi giù qualche volta ad esempio per problemi sul lavoro, per un litigio o anche

Comunicazione efficace

Nella vita di tutti i giorni può capitare di non saper dire di no ad una richiesta, di discutere con familiari o colleghi di lavoro,

Sane abitudini alimentari

La rilevanza del rapporto tra alimentazione e salute è stata messa in risalto dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) evidenziando l’importante ruolo della nutrizione all’interno della